Рыба, запеченная с морковью (от 3 до 7 лет)

Ингридиенты

  • 100 г филе рыбы
  • 1 ст. ложка сметанного соуса
  • 1 морковь
  • 1/4 луковицы
  • 1/2 ч. ложки растительного масла
  • 5 г тертого сыра
рыба, запеченная с морковью (от 3 до 7 лет)

Приготовление

Морковь и лук нарезать мелкой соломкой и слегка спассеровать на растительном масле. Филе рыбы отварить в небольшом количестве воды, соединить с пассерованными овощами, залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запекать в духовке в течение 20 мин.

 

Комментарии
Отправить комментарий