Ребенок 3 месяца

Еще совсем недавно появившись на свет, ребеночек трех месяцев стремительно растет и развивается. Родители небезосновательно всегда радостно делятся с близкими и знакомыми рассказами, как малыш растет «не по дням, а по часам», все больше совершенствуется и личностно формируется. Ребенок в 3 месяца уже активно знакомится с окружающим его миром, узнает маму с папой и близких людей, делает попытки приподняться на ручках, лежа на животе, демонстрирует радость заливистым смехом или недовольство – капризами и плачем. Каковы нормы развития ребенка в 3 месяца? И как обеспечить наилучшие условия для дальнейшего совершенствования малыша?

Сколько ест ребенок в 3 месяца

В нормальной ситуации основным «продуктом питания» для 3-х месячного младенца остается материнское молоко. При этом большинство детей такого возраста не требуют дополнительного допаивания водой или введения прикорма. Точное количество съедаемого молока ребенком рассчитать сложно, но предположительно за сутки объем съеденного колеблется на показателях в 800-850 мл. То есть, за один прием кроха съедает около 120-140 мл молока. Соответственно, приемов пищи у малыша за день случается около шести в среднем с перерывом в 3,5 часа.

Нередко кормящая мама начинает беспокоиться о том, что при растущих потребностях ребенка грудного молока ему не хватает. Случается, что молоко действительно перестает прибывать в тех количествах, чтобы обеспечить малыша питанием. Тому может быть несколько причин: уменьшение лактации может происходить вследствие неправильного режима кормлений, нервных стрессов и расстройств матери, несбалансированного и нерационального питания кормящей мамы.

Для повышения лактации рекомендуется чаще прикладывать ребенка к груди: в ответ на сосание молоко прибывает естественным порядком. Следует меньше нервничать и правильно питаться, включив в рацион необходимое количество животного белка, молочных и кисломолочных продуктов, употреблять больше жидкой пищи и чаи для повышения лактации.

Если все же по какой-то причине грудного молока крохе все равно не хватает, следует обсудить с врачом возможность докармливания ребенка смесью. В случае, когда малыш полностью переводится на искусственное питание, очень важно соблюдать режим кормлений: смесь усваивается дольше, чем грудное молоко. При этом, во время приготовления детского питания придется строго придерживаться инструкции.

Режим дня ребенка в 3 месяца

К 3-м месяцам у ребенка уже обычно сформирован режим сна и бодрствования: ночью малыш может спать 8-10 часов, периодически просыпаясь «поразмяться». Специалисты советуют не вскакивать к ребенку ночью при малейшем шорохе и движении: со временем он перестанет просыпаться ночью. Хоть самый длительный сон – ночной, спит кроха и днем. В течение дня младенец может спать до 4-х раз, по 1,5-2 часа.

Как правило, засыпает и лучше всего спит ребенок на прогулке. Специалисты советуют гулять с малышом не менее 3-х раз в день, общая длительность пребывания на свежем воздухе должна составлять около 6 часов. Гулять с ребенком стоит в любую погоду, единственным препятствием может стать сильный дождь или крепкий мороз, когда температура воздуха опускается ниже 10 градусов.

День для малыша должен начинаться с утреннего туалета: мамочка протирает ему личико и глазки, а по мере необходимости – чистит носик и ушки. Гигиенические процедуры совершаются и в течение дня: после того, как ребеночек сходит в туалет. Причем, обязательно подмывать кроху водой с мылом следует, если он покакал.

«Основной» сеанс купания в ванночке происходит вечером, перед отходом ко сну. Вот только чрезмерно возбудимых детей можно купать и в обед. Наиболее комфортная температура для купаний малыша – 37-38 градусов, хорошо добавлять в водичку отвары целебных трав, например, череды или ромашки.

Развивающие занятия и игры для 3-месячного ребенка

Развивающие занятия и игры для 3-месячного ребенка просто необходимы: он все более совершенствуется, «шлифуются» его навыки и формируются условные рефлексы, малыш все больше оформляется как личность.

Обязательными остаются занятия с малышом для развития зрения и фокусировки взгляда: следует стимулировать кроху фиксировать взгляд на движущихся и неподвижных предметах, предлагая понаблюдать за яркой игрушкой во время перемещения ее в разные стороны.

Интересными будут для малыша музыкальные игрушки, которые издают звуки. Такие игрушки полезны не только для развития внимания крохи, но и для развития слуха. С целью же развития слуха можно предложить ребенку игру с колокольчиками, подвязав их к кроватке. При покачивании колокольчиков малыш будет слышать, как они звенят. А со временем еще и попробует дотянуться до колокольчиков и схватить их, а тренировка захвата, ко всему, будет также неплохой профилактикой гипертонуса.

Ощупывающие движения вообще пойдут на пользу крохе, так почему бы не познакомить его с самыми разными предметами, подобрав разные по фактуре, величине, форме игрушки? Следует проследить при этом, чтобы ребенок видел зрительно, какой предмет он ощупывает.

Что касается гипертонуса, от которого мышцы младенца только лишь освобождаются: любое движение для устранения гипертонуса идет на пользу. Посему, нужно поощрять любое желание ребенка двигаться, например, положить сбоку от него яркую игрушку – так, чтобы кроха ее видел. Предмет обязательно притянет внимание малыша, который, в свою очередь, обязательно захочет рассмотреть игрушку поближе и потянется за ней.

Уже в таком возрасте все та же положенная недалеко от ребенка игрушка может стать и «тренажером» для обучения ползанью. Для отработки навыков ползанья нужно положить игрушку на таком расстоянии, чтобы ребенок мог ее схватить, потянувшись. В то же время, следует помогать крохе «добраться» до игрушки, подставив ладонь ему под ступни: так малыш сможет упереться и оттолкнуться.

Поскольку младенец в 3 месяца активно осваивает науку копирования, можно предложить ему «поразминать» мышцы лица. Надувая щеки, высовывая язык, шлепая губами, мама приглашает ребеночка повторять за ней эти движения, столь нужные для формирования речевой активности.

Полезны для 3-х месячного ребенка чтения детских стихов, потешек, сказок, напевание песенок. Благодарен будет малыш за совместные «танцы»: когда мама берет его на руки и двигается в танцевальном ритме по помещению, раскачивая ребеночка.

Ребенок в 3 месяца. Общие рекомендации по уходу и гигиене

Рекомендации по уходу за 3-х месячным малышом остаются без изменений: ребенка следует вовремя купать, для предотвращения опрелостей избегать перегрева и не пеленать кроху излишне туго.

Поскольку же в возрасте 3-х месяцев малыш становится значительно подвижнее, способен схватить предметы, находящиеся в досягаемости и потянуть их в рот, желательно максимально освободить окружающее ребенка пространство от предметов, способных причинить вред. Это касается не только химических и косметических средств, колюще-режущих предметов, но и игрушек с мелкими деталями, комнатных растений. Кроме того, даже давая малышу какую-то игрушку, следует помнить: он сейчас все пытается попробовать «на вкус», потому необходимо предметы, которые даются крохе, промывать мыльной водой и хорошо споласкивать.

Еще один важный момент для детей, которым исполнилось 3 месяца – необходимость регулярных сеансов массажа. Массаж применяется с целью гармоничного развития малыша, для снижения гипер- или гипотонуса, если таковые явления имеют место, для формирования первых навыков ползанья. Движения массажа для младенцев 3-х месяцев очень просты, и родители без особого труда могут практиковать их дома. Так, кроха выкладывается на животик, после чего следует погладить тыльной стороной рук спинку малыша – от ягодиц к головке и назад.

Теперь ребеночка можно перевернуть на спинку и «пройтись» ладонями от пупка к груди и в обратном направлении легкими круговыми движениями. Затем можно ладони просунуть под поясницу крохи и подвигать ими, пока ладони не соединяться над пупком ребеночка: так массажируются косые и поперечные мышцы животика.

Делать массаж младенцу стоит не дольше 10 минут, желательно в утреннее время, и ни в коем случае – не после кормления.

Полезно знать
Детская комната
Пожалуй, нет места более важного в доме, чем детская комната. Это целый мир ребенка: там живут его мечты и желания, там он видит сны, смеется, плачет, фантазирует, развивается и придумывает...
Ребенок плохо спит ночью
Полноценный ночной сон необходим абсолютно каждому человеку. А детям – он жизненно необходим. Во сне ребенок растет, крепнет, здоровеет, восстанавливается. Если малыша что-то беспокоит, он...
Детский массаж
Массажные процедуры полезны любому человеку, и не менее полезны маленьким деткам. Детский массаж, при правильном его проведении, оказывает как профилактическое, так и лечебное действие,...

Популярное
Герпес у детей. Лечение герпеса
  Герпес – это наиболее распространенное вирусное заболевание. 90% населения Земли являются носителями этого вируса, но он находится в...
глицин детям
На протяжении последних лет назначение детям глицина стало очень популярной практикой. Одни родители довольны препаратом и советуют его своим...
Неприятный запах изо рта у ребенка
   Неприятный запах изо рта – не только взрослая проблема. Часто мы наблюдаем это явление и у своих детишек. И конечно же внимательных...