Диета при поносе у детей

Диета при поносе у детей

Понос у детей может быть вызван многими причинами, но, с чем бы ни было связано расстройство пищеварительной системы, всегда одним из наиболее важных стабилизирующих факторов является специальная диета. Диета при поносе у детей дает возможность «разгрузить» желудок, дать время для восстановления нормальной функции кишечника, тем самым, предотвращает дальнейшее усугубление ситуации и состояния малыша. Подбирается диета при поносе у детей в идеале индивидуально и врачом – в зависимости от возраста ребенка, тяжести заболевания и сопутствующих ему симптомов. Однако, в любом случае, режиму питания всегда присущи общепринятые правила, которые позволяют быстрей привести в норму желудочно-кишечный тракт.

Диета при поносе у детей, которые находятся на грудном вскармливании, не предусматривает каких-то радикальных мер. В случае расстройства желудка у малышей-грудничков медики советуют не прерывать грудного вскармливания, но просто изменить схему питания ребенка. Так, количество кормлений следует увеличить, в то же время количество молока во время кормления – уменьшить, чтобы исключить перекармливание ребенка и повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, количество кормлений аналогично увеличивается,  порция – уменьшается. При этом желательно подобрать адаптированную смесь – кисломолочную или низколактозную, на основе гидролизата молочного белка. Для тех деток, которые уже получают прикорм, в случае поноса следует его изъять и рациона, давая малышу только грудное молоко или лечебную смесь.  

Диета при поносе у детей, которые находятся уже в системе «взрослого питания», предполагает уменьшение нагрузки на желудочно-кишечный тракт путем питания ребенка по специальным правилам. Так, необходимо убрать из рациона питания малыша продукты, которые оказывают нагрузку на кишечник и могут спровоцировать брожение в желудке и кишечнике. Также важен при диете способ обработки пищи – блюда должны готовиться на пару, запекаться в духовке или отвариваться. Не допускаются к приему жирная пища, которая может привести к разжижжению стула. Также обязательным условием диеты при поносе у детей является запрет на цельное молоко; хоть каши и приветствуются (рисовая, овсяная), но готовить их необходимо на воде, разваривая. А вот творог к приему пищи разрешен – правда, в небольших количествах и хорошо перетертый через сито.

Вообще для желудка при диарее будут полезны все блюда, приготовленные с максимальным «измельчением»: перетертые в пюре, через сито, измельченные в блендере. Также хороши в случае поноса блюда, обладающие обволакивающей способностью – разваренные каши, кисель, супы с крупами. Не допустимо давать в пищу ребенку при поносе свежие овощи и фрукты, бобовые и орехи, фруктовые соки, газированную воду, сдобу (белый хлеб, выпечку, кондитерские изделия), маринады и копчености. Причем, желательно придерживаться диеты еще в течение четырех дней после закрепления. В будущем, по мере восстановления функции пищеварительной системы, в рацион будут вводиться по одному продукту, однако, запрет на цельное молоко и молочные продукты актуален еще в течение 2-3 недель. В то же время, кисломолочные продукты приветствуются, как источник полезных для кишечника бифидо- и лактобактерий. Вот только нужно следить, чтобы «кисломолочка» была свежей, не выше, чем 2,5% жирности, не содержала никаких красителей и других искусственных добавок. 

Список продуктов, которые разрешает диета при поносе у детей: 

сухари, белый хлеб вчерашней выпечки; супы на слабом и нежирном бульоне; мясо и рыба нежирных сортов (можно перетирать в суфле, готовить паровые котлеты, тефтели); разваренные каши на воде; свежий творог; куриные яйца (вареные или в виде парового омлета); запеченные в духовке яблоки; некрепкий чай без сахара; несладкий кисель или компот из сухофруктов (исключая чернослив).

Список продуктов, которые запрещает диета при поносе у детей:

свежие овощи, фрукты и ягоды; свежий хлеб и хлебобулочные изделия, сдоба, макаронные изделия; молоко и молочные продукты; крепкие жирные бульоны; консервы, маринады, копчености; пшеничная крупа и пшено; бобовые; жирные сорта мяса; газированные напитки; холодные или горячие блюда. 

Специально для malutka.net - Татьяна Аргамакова

Комментарии
Отправить комментарий
Полезно знать
Детские автокресла
Первое детское автокресло было изготовлено германской компанией Romer более 40 лет тому назад. За это время изобретение не только подтвердило свою ценность, но и развеяло всяческие сомнения...
Детская комната
Пожалуй, нет места более важного в доме, чем детская комната. Это целый мир ребенка: там живут его мечты и желания, там он видит сны, смеется, плачет, фантазирует, развивается и придумывает...
Ребенок плохо ест
«Ой, наш Ванечка ну совсем ничего не ест», — вздыхает бабушка. «И наша такая же, — отвечает ей соседка, — ну никак не накормить». А ваше дите ест?...

Популярное
Герпес у детей. Лечение герпеса
  Герпес – это наиболее распространенное вирусное заболевание. 90% населения Земли являются носителями этого вируса, но он находится в...
глицин детям
На протяжении последних лет назначение детям глицина стало очень популярной практикой. Одни родители довольны препаратом и советуют его своим...
Неприятный запах изо рта у ребенка
   Неприятный запах изо рта – не только взрослая проблема. Часто мы наблюдаем это явление и у своих детишек. И конечно же внимательных...